Los nuevos descubrimientos de la neurociencia están revolucionando la forma de entender nuestro cerebro y el aprendizaje en los últimos años. Estos estudios demuestran que nuestro cerebro sigue "adaptándose" y aprendiendo durante toda la vida, dejando atrás viejas creencias que nos convencían de que a medida que cumplimos años vamos perdiendo neuronas que no se vuelven a regenerar (una perspectiva bastante desesperanzadora).
Cómo la incertidumbre aumenta nuestra creatividad y nos obliga a sacar a flote nuestro "tesoro oculto" sacando capacidades personales que desconocíamos es parte de lo que nos explica el Doctor Mario Alonso Puij en este interesante vídeo. Pero también nos descubre y desgrana cómo la amígdala y por tanto la parte emocional de nuestro cerebro interviene en nuestras decisiones y reacciones de la vida cotidiana.
Especialmente interesante me parece cómo estudios con resonancias han descubierto cómo los pensamientos negativos repetitivos pueden activar nuestro cerebro y pasar el pensamiento a sentimiento y cómo esto nos puede llevar a un secuestro emocional. Me quedo con una frase: "Ya es suficientemente complejo el mundo exterior como para que nosotros lo hagamos aún más complejo". Así que, ya sabemos: ¡pensamientos positivos!
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